皆さん、こんにちは。陽なた整体院の院長です。 「運動しなきゃ痩せられない」そう思い込んでいませんか?実は、運動できない状況でも体重を減らし、体の不調を改善する方法があるんです。 今日は、息子さんの結婚式を3ヶ月後に控え、 […]

【はじめに──骨折後の不安と向き合う日々 骨折してから3ヶ月が経ち、骨はくっついたと医師から言われた。 けれど、体は以前のようには動かない。 足を組むことさえできず、ズボンを履くときに足が上がらない。 美術館を歩いて回る […]

食べることが怖い、体重計が怖い そんな日々を送っていませんか? 「マクドナルドを食べたらダメだと思いながら食べてしまう」「体重計に乗るのが怖くて測れない」「食べた後に罪悪感でいっぱいになる」 このような悩みを抱えている方 […]

66歳のM様は、昨年9月にスーパーで転倒し、背骨の圧迫骨折を経験されました。骨はくっついたものの、歪んだ状態で固まってしまい、歩行時の疲労感や反り腰の悪化に悩まれていました。城陽市の陽なた整体院での施術を通じて、どのよう […]

日常の疲れが溜まり、体が重く感じる。足が痛くて長時間立っているのがつらい。そんな悩みを抱えながらも、ただ休むだけでは物足りないと感じていませんか。 本当の癒しとは、単に疲れを取るだけではなく、心から満足できる質の高い体験 […]

日々の仕事や家事、イベントの準備などで体を酷使していると、知らず知らずのうちに疲労が蓄積していきます。特に何かをやり遂げた後の達成感と同時に訪れる体の重だるさや違和感は、多くの方が経験されているのではないでしょうか。 城 […]

はじめに 日常の小さな違和感を見逃していませんか 毎日の生活の中で、なんとなく体調がすっきりしない、疲れが取れない、そんな経験はありませんか。 仕事や家事に追われる日々の中で、ふとした瞬間に感じる体の違和感。それは単なる […]

膝や足の痛みで仕事を休まざるを得ない状況は、本当につらいものです。「早く職場に戻りたい」「迷惑をかけたくない」という気持ちと、動き出しの一歩が痛くて思うように動けない現実との間で、多くの方が悩んでいます。 城陽市の陽なた […]

一人では見つけられない継続の鍵 ダイエットを始めても、なかなか続かない。 そんな経験はありませんか? 城陽市にお住まいのK様も、同じ悩みを抱えていました。 体重を減らしたい、服を着た時に細くなったと実感したい。 そう思っ […]

ダイエットは痩せたら終わり」そんな経験、ありませんか? 城陽市にお住まいのM様も、これまで何度もダイエットに挑戦しては、リバウンドを繰り返してきました。でも今回、陽なた整体院での2ヶ月間のプログラムを通じて、ただ体重を減 […]