次回に血液検査の内容をお伝えするのはなぜ？

このブログを読んでご自身がどう感じたのか。

教えて欲しいので、今からゆっくりと読んでください😀

では、こちらの２人の女性を例にしてお話をしていきます😀

職業は２人とも保育士さんです。

Aさんは仕事柄、子供の抱っこや前かがみの体勢が多く、腰痛・肩こり・頭痛・めまいなど、３年前から体調不良に悩んでいます。

Bさんも,Aさんと同じ様に体調不良で悩んでいます。

Aさんは体調不良を改善しようと、タンパク質やビタミンなど、栄養を自分なりに考えて摂る食事を、３ヶ月前から続けています。

一方のBさんは好き嫌いが多く、栄養を特に考えず、いつも偏った食事をしています。

コンビニで揚げ物やカップラーメンをよく食べます。
ここで質問です❗️

しっかりと栄養を摂っているAさん。

一方で偏った栄養を摂っているBさんとでは、どちらが肩こり・頭痛・めまいなどの体調不良は改善しやすいでしょうか？？

正解は・・・Aさんです！！

考えていただきありがとうございます😀

もう少しお付き合いください！

体が回復するには睡眠や運動など生活習慣を整える事も大切

同じ様に、栄養をしっかり摂ることも大切です。

つまり、好き嫌いが多く、栄養を摂っていないBさんより、しっかり摂っているAさんの方が回復が断然早いです✨

回復期間が５倍も変わる事なんてよくある話です。

Aさんのように、栄養素の中身はわからなくても、栄養をしっかり摂る人の方が回復しやすい。というのはご理解いただけると思います。

僕が「次回の来院時に血液検査の内容をお伝えしますね？？」とお伝えしました。

お伝えした理由は、あなたの栄養状態はAさんかBさんどっち？？と言う事です。

回復しやすい体なのか。。。

また、回復しにくいのか。。。

と言うことを把握します。

もし、栄養が足りず回復しにくいのであれば、何をしたら良いのか解説しますね😀

陽なた整体院　井上陽次郎

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