城陽市で慢性的なしびれと痛みを改善｜血流不全と姿勢歪みに整体でアプローチ
はじめに｜60代からの体づくりは今がチャンス
あなたも同じ悩みを抱えていませんか
右足のしびれが続いて夜も眠れない、横になると痛みが増してくる、病院で薬をもらっても一時的にしか良くならない――。
こうした慢性的な痛みやしびれに悩まされている方は、決して少なくありません。
特に60代に差し掛かると、「このまま歩けなくなるのでは」「家族に迷惑をかけてしまうのでは」という不安が頭をよぎります。
でも、諦める必要はありません。
今回ご紹介するのは、城陽市にお住まいの60代女性N様の改善事例です。
N様は右足のしびれと痛み、さらには過去のめまいによるふらつきにも悩まされていました。
血流を改善する薬で一時的に症状が治まったものの、根本的な解決には至らず、再び痛みが戻ってきてしまったのです。
根本改善を目指すために必要なこと
ただ揉みほぐしてもらって気持ちいいだけでは、根本的には治りません。
N様自身もそのことに気づいていました。
大切なのは、痛みやしびれの「原因」を突き止め、その原因に対して多角的にアプローチすることです。
姿勢の歪み、血流の停滞、インナーマッスルの弱化――これらすべてが複雑に絡み合って、慢性的な症状を引き起こしています。
この記事では、N様が陽なた整体院でどのような施術を受け、どのように改善していったのかを詳しくご紹介します。
城陽市や寺田、富野荘、長池、山城青谷、久津川、京都市伏見区にお住まいで、同じような悩みを抱えている方にとって、きっと参考になるはずです。
N様が抱えていた悩みと生活状況
右足のしびれと痛みが日常生活を脅かす
N様が最初に相談に来られたとき、最も困っていたのは右足のしびれと痛みでした。
夜、横になると痛みが増してしまい、眠れないほどの辛さだったといいます。
病院では坐骨神経痛の初期と診断され、血流を良くする薬を処方されました。
薬を飲んでいる間は症状が治まり、日常生活も送れるようになったのですが、薬をやめるとまた痛みが戻ってきてしまいました。
「会社にも行けないくらいしんどい日もあった」とN様は振り返ります。
めまいとふらつきも長年の悩み
さらにN様を悩ませていたのが、めまいとふらつきです。
コロナワクチンを接種した後、突然激しいめまいに襲われ、耳鼻科を受診しました。
診断の結果、内耳の奥の方に原因があるとのことで、こちらも血流改善の薬を処方されました。
グワングワンと回転するような激しいめまいは薬で治まったものの、ふらつきだけはずっと残り続けていたのです。
「本人はずっとフラフラしている感じがあって、それが治らないと言っていた」と、施術者も当時の状況を語っています。
過去のアスリート経験と血流問題
実はN様、若い頃は水泳の名門「糖水界」に通い、高校1年生までトップアスリートとして活躍していました。
40代になってからはマラソンやロードバイクにも挑戦し、体脂肪率15〜16%まで絞り込んだ経験もあります。
ボディビル協会副会長直伝のパーソナルトレーニングを受けるなど、ストイックに体を鍛えてきました。
しかし、どんなに心肺機能や筋力があっても、ある一定以上のスピードで走ると横腹がめちゃくちゃ痛くなってしまうという問題を抱えていました。
「タイムが伸びない、結果が出ない」という悔しさを感じながらも、原因が分からないまま過ごしてきたのです。
まだ60代、歩けなくなるわけにはいかない
N様にとって最も大きな不安は、「このまま歩けなくなってしまうのではないか」ということでした。
まだ60代、これから先の人生を楽しむためにも、体のメンテナンスは欠かせません。
家族にも迷惑をかけたくない、自分の足でしっかり歩き続けたい――そんな強い思いがありました。
だからこそ、ただ痛みを一時的に和らげるのではなく、根本的に改善できる方法を探していたのです。
来店のきっかけと決断までの道のり
根本改善を求めて整体院を探す
N様が陽なた整体院を訪れたのは、「ただ揉みほぐしてもらって気持ちいいだけでは根本的に治らない」と気づいたからでした。
薬で一時的に症状が治まっても、また元に戻ってしまう。
この繰り返しに疲れ果て、本当の意味で体を改善できる場所を探していたのです。
城陽市や寺田、富野荘周辺で整体院を調べていたところ、陽なた整体院の「多角的なアプローチ」という言葉が目に留まりました。
初回カウンセリングで感じた安心感
初めて陽なた整体院を訪れたとき、N様はまず丁寧なカウンセリングに驚いたといいます。
施術者は約15分かけて、痛みの状況だけでなく、日常生活の習慣や過去の運動歴、改善後にどうなりたいかまで詳しく聞いてくれました。
「前回お話を伺ったことをレポートにまとめてみたので、読んでいただいて内容が違っていたら教えてください」と、事前に準備されたレポートを見せられたときは、本当に驚いたそうです。
ここまで真剣に向き合ってくれる整体院は初めてでした。
血流スコープで見えた根本原因
カウンセリングの中で、施術者はN様の過去のめまいや横腹の痛みにも注目しました。
「絶対に何か理由があるはず。血流に何かヒントがありそうな気がする」と言って、血流スコープという専門機械で毛細血管の状態を調べてくれたのです。
画面に映し出されたN様の血管は、ほとんど動いていませんでした。
通常の状態と比べると、血流が半分以下しかなかったのです。
「これ、めっちゃしんどくないですか?」と聞かれても、N様自身は特にしんどさを感じていませんでした。
むしろ冷え性もなく、寝起きも良いほうだったのです。
しかし施術者は「今の状態でしんどくないなら、血流が良くなったらもっと楽になりますよ」と断言しました。
ストイックに取り組める環境が決め手
N様は元アスリートとして、やるからには結果を出したいという思いが強い方でした。
施術者もそのことを理解し、「ストイックにやっていきましょう」と提案してくれました。
「やればできる」ことは分かっている、でも今まで何をすればいいのか分からなかった――そんなN様にとって、明確な目標と計画を示してくれる陽なた整体院は、まさに求めていた場所だったのです。
カウンセリングで見えた体の真実
反り腰と前重心が引き起こす悪循環
カウンセリングの中で、施術者はN様の姿勢を細かくチェックしました。
横から見ると、N様の体は典型的な反り腰の状態でした。
インナーマッスルが弱ったり硬くなったりすると、本来はピンと引っ張り合っているはずの筋肉がグググッと前に寄ってきます。
すると上半身が前に倒れそうになるため、体を起こすために背中や腰、ふくらはぎの筋肉をずっと使い続けることになります。
立っているだけで筋トレをしているような状態です。
前側の筋肉は縮んで、後ろ側の筋肉は伸ばすためにキュンキュンと緊張している――この状態が続くと、腰骨が後ろから圧迫されて神経に当たり、しびれや痛みが発生するのです。
足の爪が真っ白になっている理由
施術者はN様の足の爪にも注目しました。
爪の先が真っ白になっていたのです。
これは、足の裏が前重心になり、爪がずっと下から地面に圧迫されている証拠でした。
靴の上からも常にこの状態が続いているため、血流が悪くなり、爪が白くなってしまうのです。
「これが解けてきたら、だいぶ楽になってきますよ」と施術者は説明しました。
インナーマッスルの弱化と硬化
さらに施術者は、電気を使ってインナーマッスルの状態を確認しました。
お腹に直接パッドを貼り、電気を流してインナーマッスルが動くかどうかを調べたのです。
5分ほど電気を流した後、施術者は「本当に弱っているか固まっているかのどちらかですね」と診断しました。
インナーマッスルが弱ったり硬くなったりすると、体を支える力が低下し、姿勢が崩れやすくなります。
そして姿勢が崩れると、さらにインナーマッスルが使われなくなり、悪循環に陥ってしまうのです。
血流不全が全ての症状に関わっている
カウンセリングを通して分かったのは、N様の全ての症状が血流不全に関わっているということでした。
反り腰になると、腎機能が下がって血流がさらに悪くなります。
血流が悪いと、酸素が体中に回らず、ミトコンドリアも元気がなくなります。
その結果、しびれや痛み、めまい、ふらつき、横腹の痛みなど、様々な症状が引き起こされていたのです。
施術者は「正直言うと、山の上で生活しているような状態です。それでも平気な顔をして生活しているから、血流が回ってきたら酸素が回ってきて、めちゃくちゃ楽になりますよ」と励ましてくれました。
施術内容と改善プログラムの全容
3ヶ月で目指す明確なゴール
N様と施術者は、まず最終的なゴールを確認しました。
「指のしびれが収まること」「姿勢を良くして立てられるようになること」――これが3ヶ月の目標です。
しびれは最もしつこい症状なので、3ヶ月間は毎週1回ずつ通うことになりました。
ただし、施術者が関われるのは全体の60%だけ。
残りの40%は日常生活での体の使い方やセルフケアが重要になります。
無痛整体で歪みを解く
陽なた整体院の施術は、完全に無痛です。
体の反射を活用し、ツボを刺激して自然治癒力を引き出す独自の手法を用いています。
ボキボキと痛い施術やソフトな痛みではなく、本当に「無痛」なのです。
N様の体は長年の癖で大きく歪んでいたため、まずはその歪みを解いていくことから始めました。
歪みが解けてくると、体がまっすぐ立ちやすくなり、インナーマッスルも使いやすくなります。
正しい立ち方の練習
施術後、N様は正しい立ち方の練習をしました。
足は肩幅よりも少し広めに、股関節の真下にかかとを置きます。
お腹を後ろに引いて、膝裏を緩めます。
この姿勢が、体にとって最も負担の少ない立ち方です。
最初は「結構違和感がある」とN様は言いましたが、施術者は「今は体がこういう状態になっているから、まっすぐしましょうって言うのは結構無理があるんです。でも歪みが解けてきたら、まっすぐ立ちやすくなりますからね」と励ましました。
実際、施術後にもう一度立ってもらうと、さっきよりも綺麗にスパンと立てるようになっていました。
インナーマッスルへの電気刺激
施術の最後に、インナーマッスルに電気を当てて活性化させました。
電気が奥まで入るには5分ほどかかります。
この電気刺激によって、弱ったインナーマッスルが目覚め、少しずつ力を取り戻していくのです。
日常生活での体の使い方指導
施術だけでなく、日常生活での体の使い方も重要です。
施術者はN様に、普段の立ち方や座り方、歩き方などを細かく指導しました。
特に、4つ揃えたインソールを使うと腰が痛くなるという悩みについては、「今はまだ体が歪んでいるから、無理やりまっすぐにしようとすると痛みが出るんです。歪みが解けてきたら、インソールも使いやすくなりますよ」とアドバイスしました。
セルフケアで改善を加速
さらに、自宅でできるセルフケアもお伝えしました。
簡単にできるストレッチや体操を毎日続けることで、施術で整えた体をさらに良い状態に保つことができます。
セルフケアを続けることで、改善スピードが格段に上がり、二度と同じ痛みに悩まされない体づくりが可能になるのです。
施術中の会話とリアルなやり取り
過去の運動歴を詳しくヒアリング
施術中、施術者はN様の過去の運動歴について詳しく聞きました。
「今後は体が回復してきたらジョギングしようと思っているんですか?」という質問に、N様は「ゆっくり走るくらいならいいかなと思っています」と答えました。
施術者は「ゆっくり走っても大丈夫ですよ。今後、血流が良くなってきたらお腹も痛くならなくなりますから」と励ましました。
糖水界での水泳経験
N様が「実は糖水界に通っていたんです」と話すと、施術者は驚きました。
「糖水界!めちゃくちゃ有名じゃないですか!」
糖水界は京都でも有名な水泳のトップアスリート養成所です。
そこに通っていたということは、相当な実力があったということです。
施術者は「だから泳ぎたいんですね。城陽駅前にコパンっていうスポーツクラブがあって、プールもありますよ。フリーで泳げる時間帯もあるので、体が回復してきたらぜひ行ってみてください」と提案しました。
40代のストイックなトレーニング
さらにN様は、40代の頃にボディビル協会副会長直伝のパーソナルトレーニングを受けていたことも話しました。
体重56kg、体脂肪率15〜16%まで絞り込んだというエピソードに、施術者は「信じられないです!すごいじゃないですか!」と驚きました。
「やればできるってことは分かっているんですね」と施術者が言うと、N様は少し照れくさそうに笑いました。
血流問題が明らかになった瞬間
血流スコープで毛細血管の状態を見たとき、施術者は「久しぶりにこれだけ停滞している血管を見ました」と率直に伝えました。
「これ、めっちゃしんどくないですか?」と聞かれても、N様は「全然しんどくないです」と答えました。
施術者は「今の状態でしんどくないなら、血流が良くなったらもっと楽になりますよ。正直言うと、山の上で生活しているような状態です。それでも平気な顔をして生活しているから、血流が回ってきたら酸素が回ってきて、ミトコンドリアも元気になって、めちゃくちゃ楽になります」と説明しました。
この言葉に、N様は希望を感じたといいます。
施術後の変化とN様の感想
姿勢がまっすぐになった実感
施術後、N様は鏡の前に立ちました。
施術前と比べて、明らかに姿勢がまっすぐになっていました。
「結構違和感がある」とN様は言いましたが、施術者は「それは今まで歪んだ状態が普通だったからです。これが本来の正しい姿勢ですよ」と説明しました。
力を抜いた状態でもまっすぐ立てるようになったことに、N様自身も驚いていました。
体が軽くなった感覚
施術後、N様は「体が軽くなった感じがする」と話しました。
今まで常に筋肉が緊張していた状態から解放され、リラックスして立てるようになったのです。
「立っているだけで筋トレしているような状態だったんですね」と施術者が説明すると、N様は納得した様子でした。
血流改善への期待
血流スコープで自分の血管の状態を見たことで、N様は「確かに血流が悪かったんだ」と実感しました。
「これが改善されたら、爪の色も変わってきますよ」と施術者が言うと、N様は「本当に楽しみです」と笑顔を見せました。
3ヶ月後のゴールに向けて
N様は「3ヶ月後には指のしびれが治って、姿勢も良くなっていたいです」と目標を口にしました。
施術者は「一緒に頑張りましょう。僕が関われるのは60%だけなので、残りの40%は日常生活での体の使い方やセルフケアが大事です。でも、やればできることは分かっているので、きっと大丈夫ですよ」と励ましました。
N様は「ストイックにやっていきます」と力強く答えました。
同じ悩みを持つ方への具体的アドバイス
しびれや痛みは血流不全が原因かもしれない
もしあなたが慢性的なしびれや痛みに悩んでいるなら、血流不全が原因かもしれません。
薬で一時的に症状が治まっても、また元に戻ってしまうのは、根本原因が解決されていないからです。
血流を改善するためには、姿勢を整え、インナーマッスルを鍛え、日常生活での体の使い方を見直すことが大切です。
反り腰を改善するためのポイント
反り腰を改善するためには、まずインナーマッスルを緩めることが重要です。
お腹周りの筋肉が硬くなっていると、体が前に倒れやすくなり、反り腰になってしまいます。
整体で歪みを解いた後、正しい立ち方を練習し、セルフケアで筋肉を緩めることで、少しずつ改善していきます。
前重心を直すための立ち方
前重心を直すためには、足の裏全体で体重を支えることを意識しましょう。
かかとを少し後ろに引き、足の裏全体で地面を感じるように立ちます。
最初は違和感があるかもしれませんが、これが本来の正しい立ち方です。
毎日少しずつ練習することで、体が新しい立ち方に慣れてきます。
セルフケアで改善を加速させる方法
自宅でできるセルフケアとしては、以下のようなものがあります。
まず、お腹周りのストレッチです。
仰向けに寝て、両膝を立て、ゆっくりと左右に倒します。
これによってインナーマッスルが緩み、反り腰が改善されます。
次に、ふくらはぎのマッサージです。
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、血流を促進する重要な役割を果たしています。
お風呂上がりに優しくマッサージすることで、血流が良くなります。
最後に、正しい立ち方の練習です。
鏡の前で自分の姿勢をチェックし、毎日少しずつ練習しましょう。
日常生活で気をつけるべき習慣
日常生活で気をつけるべき習慣としては、以下のようなものがあります。
まず、長時間同じ姿勢でいないことです。
デスクワークや家事で同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。
1時間に1回は立ち上がって、軽くストレッチをしましょう。
次に、足を組まないことです。
足を組むと骨盤が歪み、反り腰の原因になります。
椅子に座るときは、両足を床にしっかりつけて座りましょう。
最後に、バッグを片方の肩にばかりかけないことです。
いつも同じ側の肩にバッグをかけていると、体が歪んでしまいます。
左右バランスよく持つように心がけましょう。
陽なた整体院が選ばれる理由
ニューヨークでも認められた世界レベルの技術
陽なた整体院は、ニューヨーク、ロサンゼルス、ラスベガス、ハワイ、台北など、海外でもセミナーを開催している整体院です。
国内だけでなく海外でも技術の高さが認められ、多くの治療家が学びに来ています。
施術人数はのべ2万人以上、改善率は91.4%という高い実績を誇ります。
医師からも推薦される確かな技術
陽なた整体院は、再生医療専門クリニック・シンセルクリニック院長の武内晋司郎医師からも推薦を受けています。
医師から「確かな経験と技術」「連携していきたい」と評価されているのは、技術力の高さを証明しています。
また、医師の集まる学会で整体業界を代表して登壇するなど、専門性の高さも認められています。
完全個室でプライバシーに配慮
陽なた整体院は完全個室なので、他の人の目を気にせずリラックスして施術を受けることができます。
プライバシーに配慮した空間で、じっくりと体の悩みを相談できます。
柔道整復師の国家資格を持つプロフェッショナル
施術者は柔道整復師の国家資格を保有しています。
国が認めた専門知識と技術を持つ有資格者なので、安心して施術を受けることができます。
あなた専用の改善プログラム
陽なた整体院では、一人ひとりの体の状態、歪み方、生活習慣に合わせて「あなた専用の改善プログラム」を作成します。
画一的な治療ではなく、あなたの体に合った最適なアプローチを提案します。
施術を重ねるごとに感想や要望を伺いながらプログラムをアップデートしていくので、最短・最速で結果を出すことができます。
よくある質問｜城陽市の整体に関する疑問
Q1: 施術は痛くないですか?
A: 陽なた整体院の施術は完全に無痛です。体の反射を活用し、ツボを刺激して自然治癒力を引き出す独自の手法を用いています。ボキボキと痛い施術やソフトな痛みではなく、本当に「無痛」なので、痛みに弱い方でも安心して受けていただけます。施術中にリラックスして眠ってしまう方も多いです。
Q2: どれくらいの期間で改善しますか?
A: 症状の程度や個人差によりますが、多くの方は3ヶ月程度で大きな改善を実感されています。しびれや痛みは最もしつこい症状なので、最初の3ヶ月は毎週1回のペースで通うことをおすすめしています。その後は状態に応じて通院頻度を調整していきます。
Q3: 高齢者でも施術を受けられますか?
A: はい、高齢者の方でも安心して施術を受けていただけます。無痛施術なので体への負担が少なく、むしろ高齢の方ほど効果を実感していただけることが多いです。杖をついて来られた方が、施術後には杖なしで歩けるようになったケースもあります。
Q4: 予約は必要ですか?
A: はい、完全予約制となっております。お一人お一人にしっかりと時間をかけて施術を行うため、事前にご予約をお願いしています。ご予約は電話またはお問い合わせフォームから承っております。
Q5: 初回の施術時間はどれくらいですか?
A: 初回はカウンセリングを含めて約60分〜90分ほどお時間をいただいています。じっくりとお話を伺い、体の状態を詳しく検査した上で施術を行います。2回目以降は約45分〜60分程度です。
Q6: 保険は使えますか?
A: 申し訳ございませんが、当院の施術は保険適用外となります。ただし、根本改善を目指す専門的な施術内容となっておりますので、その価値を実感していただけると思います。通常7700円のところ、初回限定で2980円でお試しいただけます。
Q7: 駐車場はありますか?
A: 当院の駐車場情報につきましては、ご予約時にお問い合わせください。城陽市富野南清水61−6 脇田建設ビル106にございます。寺田、富野荘、長池、山城青谷、久津川、京都市伏見区からもアクセスしやすい立地です。
Q8: どんな服装で行けばいいですか?
A: 動きやすい服装でお越しください。ジーンズやスカートなど、体を締め付ける服装は避けていただくと施術がスムーズです。お着替えが必要な場合は、事前にお伝えいただければご用意いたします。
Q9: 施術後に注意することはありますか?
A: 施術後は体が変化している状態なので、激しい運動は避けてください。また、水分をしっかり摂ることで、体の老廃物が排出されやすくなります。施術後に軽いだるさを感じることがありますが、これは好転反応といって体が良くなっている証拠です。1〜2日で落ち着きますのでご安心ください。
Q10: セルフケアの指導もしてもらえますか?
A: はい、毎回の施術後に、あなたの体の状態に合わせたセルフケアをお伝えしています。自宅で簡単にできるストレッチや体操を続けることで、施術効果が持続し、改善スピードが格段に上がります。分からないことがあれば、いつでもお気軽にご質問ください。
まとめ｜根本改善で人生を取り戻す
症状は氷山の一角、根本原因にアプローチ
しびれや痛み、めまいやふらつきといった症状は、あくまでも氷山の一角です。
その下には、姿勢の歪み、血流不全、インナーマッスルの弱化といった根本原因が隠れています。
陽なた整体院では、表面的な症状だけでなく、根本原因に多角的にアプローチすることで、本当の意味での改善を目指します。
施術だけでなく日常生活の改善が鍵
施術で体を整えることはもちろん大切ですが、それだけでは根本改善はできません。
日常生活での体の使い方、姿勢、セルフケアなど、あなた自身の取り組みが改善の鍵を握っています。
陽なた整体院では、あなた専用の改善プログラムを作成し、施術と生活指導を組み合わせることで、最短・最速で結果を出します。
60代からでも遅くない、今がチャンス
「もう60代だから」と諦める必要はありません。
N様のように、今からでも体は変えることができます。
むしろ、今のうちからコツコツとメンテナンスをしておくことで、これから先の人生をもっと楽しく、もっと元気に過ごすことができるのです。
城陽市で根本改善を目指すなら陽なた整体院へ
城陽市、寺田、富野荘、長池、山城青谷、久津川、京都市伏見区で慢性的な痛みやしびれにお悩みの方は、ぜひ陽なた整体院にご相談ください。
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通常7700円のところ、初回限定2980円でお試しいただけます。
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ご予約・お問い合わせ
陽なた整体院では、完全予約制で施術を行っております。
お一人お一人にしっかりと時間をかけて向き合うため、事前のご予約をお願いしています。
ご予約やご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
あなたの体の悩みを解決し、より良い人生を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
陽なた整体院
住所: 京都府城陽市富野南清水61−６ 脇田建設ビル 106
城陽市、寺田、富野荘、長池、山城青谷、久津川、京都市伏見区からアクセス便利です。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
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